Diario del movimento
Uno strumento semplice e personale che accompagna gli studenti nel percorso Wellness4Education. Il diario invita a osservare giorno per giorno il proprio movimento, annotare piccole azioni attive e riflettere su come il muoversi influisce sul benessere fisico e mentale. Aiuta ragazzi e ragazze a prendere consapevolezza delle proprie abitudini e a diventare protagonisti del proprio benessere quotidiano.
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La piramide del Wellness
Quali sono gli elementi fondamentali per stare bene, con se stessi e con gli altri? La scheda La Piramide dello stile di vita Wellness fornisce indicazioni, specifiche per età, per promuovere il benessere fisico e mentale.
Attestato di partecipazione
Un riconoscimento simbolico e motivante per celebrare l’impegno e la partecipazione attiva di ogni studente nel percorso Wellness4Education. L’attestato valorizza il percorso compiuto nell’educazione al benessere e ai sani stili di vita, ricordando a ciascuno l’importanza di mantenere abitudini salutari anche oltre la scuola.
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