“Io sto bene, io sto male. Io non so cosa fare”
(Giovanni Lindo Ferretti e Massimo Zamboni – CCCP)
In occasione della giornata mondiale della salute mentale, insieme a Unipol abbiamo incontrato Cecilia Cantarano, giovane content creator, seguitissima in particolare su TikTok e su Instagram, dove tratta con il sorriso problemi legati alla salute mentale, vissuti spesso in prima persona. Con quest’ospite di eccezione abbiamo riflettuto su stati emotivi come l’ansia e il panico, che sono sempre più diffusi e vincolano la capacità di stare bene con noi e con le altre persone.

“Mia o di nessun altro” è il titolo del libro di Mirko Giudici che racconta la storia di Filomena Di Gennaro, vittima di femminicidio sopravvissuta miracolosamente dopo che l’ex compagno le ha scaricato addosso tutto il caricatore di una pistola. “Mia o di nessun altro” sono anche le ultime parole che l’uomo ha pronunciato prima di iniziare a sparare: cariche di odio, possesso e vendetta. Una lezione che è l’occasione per comprendere il valore delle relazioni sane, riconoscere l’importanza di contrastare ogni forma di violenza o discriminazione e per costruire insieme una cultura del rispetto e della parità.

Andrea Panizza, campione olimpico nel canottaggio, ci ha aiutato a comprendere come lo sport possa essere uno strumento utile per accrescere la propria autostima, per gestire meglio le emozioni, come rabbia e frustrazione, per raggiungere obiettivi attraverso il lavoro di squadra, promuovendo valori come collaborazione, rispetto e solidarietà.

In occasione della Giornata Internazionale contro le Discriminazioni, abbiamo affrontato il tema delle discriminazioni analizzando alcune forme di esclusione presenti nella società. Grazie all’intervento di Fabrizio De Giovanni, tra i fondatori della Compagnia ITINERARIA TEATRO, e di Enrico Comi, scrittore, autore ed esperto in prevenzione dalle dipendenze, è stato possibile collegare l’argomento al ruolo del teatro, evidenziando come la scena possa diventare uno strumento efficace per rappresentare, comprendere e contrastare ogni forma di discriminazione, con un particolare focus sul tema della droga.