3 abilità da sviluppare in classe: problem solving, pensiero critico, pensiero laterale
Questa mini guida propone di analizzare 3 abilità fondamentali per una risoluzione efficace dei problemi sia a scuola che a casa. Attraverso definizioni, esempi e passaggi metodologici troverai spunti utili con cui rafforzare problem solving, pensiero critico e pensiero laterale.
Checklist emotiva per il rientro a scuola
Questa checklist, ispirata al modello CASEL, ti accompagna con 20 domande per riconoscere emozioni, gestire lo stress, rafforzare relazioni e decisioni. Stampala, usala da sola o in gruppo: uno strumento semplice per iniziare l’anno con consapevolezza e benessere.
Piccola guida per docenti resilienti
Una guida pensata per chi insegna e sente il bisogno di rallentare, ritrovare energia e affrontare con maggiore equilibrio il ritorno alla routine. Dieci consigli pratici, esercizi di mindfulness e spunti di riflessione per coltivare benessere e consapevolezza, anche lontano dalla scuola.
Pensieri in libertà
Un breve viaggio tra neuroscienze e introspezione per scoprire il valore del mind-wandering. Una guida estiva per docenti curiosi, tra riflessioni e semplici esercizi di osservazione mentale, per allenare l’immaginazione e ritrovare nuove idee anche quando la mente sembra vagare altrove.
Rispondi alla domanda
Qual è stato l’ultimo pensiero “vagante” che ti ha portato a un’idea utile o inaspettata?
Aria pulita, mente leggera: le piante che purificano
Basta un po’ di verde per rivoluzionare la qualità della nostra vita. Alcune piante hanno superpoteri nascosti: purificano l’aria, migliorano l’umore e trasformano ogni angolo in uno spazio più sano. Scopri quali specie sono alleate ideali… anche quando il caldo si fa sentire.
Rispondi alla domanda
Che rapporto hai con le piante nei tuoi spazi quotidiani?
Ce n’è una che ti fa sentire subito meglio?
Osserviamo la spiaggia con occhi scientifici
Impara a osservare la spiaggia con occhi scientifici: biodiversità, rifiuti, impatti ambientali. Tre attività leggere e inclusive da fare sotto l’ombrellone per trasformare la vacanza in un’occasione educativa sostenibile. Nessun login richiesto, pronta da scaricare e usare!
Perché l’estate libera il pensiero?
Scopri cosa accade davvero alla nostra mente in estate. Un breve viaggio tra neuroscienze e microriflessioni per osservare la pausa estiva con occhi nuovi. Rallentare, camminare, leggere senza fretta: il pensiero si libera e si rigenera. Un piccolo strumento per il tuo benessere mentale.
Rispondi alla domanda
Qual è la tua “pausa mentale” preferita d’estate?
Raccontaci un’attività che ti aiuta a liberare la mente e ritrovare creatività.
Piante d’estate: piccole alleate di benessere
Anche in estate, le piante possono offrirci compagnia, bellezza e sollievo. Alcune resistono al caldo, profumano gli spazi, tengono lontani gli insetti e migliorano l’umore. In questa mini-serie, scopri tre specie facili da coltivare e sorprendenti nei benefici: lavanda, gerani ed erba cipollina.
SUMMER CONSIGLI – Salute a portata di APP
In questa breve guida interattiva ti consigliamo 5 APP, gratuite e facili da usare, che ti permetteranno di curare la tua salute con semplici azioni quotidiane: monitora la tua attività fisica, bevi la giusta quantità d’acqua, medita e riposa, costruisci un piano alimentare adatto alle tue esigenze, il tutto direttamente dal tuo smartphone.
Rispondi alla domanda
Quale di queste app pensi possano esserti più utili?
Rispondi alla domanda
Qual è l’abitudine che non può mai mancare per il tuo benessere?
